Orzechy stanowią przekąskę, która zalecana jest w dietach odchudzających, chociaż wydaje się to mało sensowne, skoro nawet kierując się wyłącznie walorami smakowymi, orzechy mają charakterystyczny
Kategoria: Dieta
Zwyrodnienie stawów – dieta I
Masz problemy ze stawami? Czujesz, że Twoje mięśnie od dawna już mocno szwankują? Nie masz pewnie nawet świadomości,
Tłuszcz a dieta
W diecie wcale nie jest powiedziane, że ma nie być chociażby najmniej ilości tłuszczu. Nic bardziej mylnego, o ile oczywiście mamy
Dynia w diecie
W polskim jadłospisie dynia jest jak najbardziej powszechna i pospolita, ale niestety okazuje się o wiele rzadziej wybierana aniżeli wszelkie inne warzywa uprawiane w naszym klimacie. Powód? Być
Właściwości roślin strączkowych
Kiedy decydujesz się radykalnie zmienić dietę, aby zrzucić parę zbędnych kilogramów, koniecznie starasz się uszczuplać kalorie, a w związku z tym rezygnujesz z wielorakich produktów spożywczych.