Wegan z roku na rok przybywa systematycznie coraz więcej, co wiąże się z faktem, iż jadłospis przez nich proponowany zaczyna podbijać masowo kubki smakowe. Wegański jadłospis wbrew temu jaki jest powszechny stereotyp na ten temat może naprawdę dobrze smakować. W przypadku diety wegańskiej natomiast nie zapominajmy o tym, że podstawą są tu rośliny strączkowe i […]

Jedzenie produktów zbożowych jest bardzo pożądane w diecie każdego z nas, ponieważ dobrej jakości wyroby posiadają mnóstwo wielorakich cennych dla organizmu składników. Wśród nich wyszczególnia się między innymi kasze, jakimi warto zajadać się bez najmniejszych skrupułów. Kasze są zdrowe i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Mają witaminy, mikroelementy, cenne właściwości, jakie nie tylko […]